摘要：
最新肾病食疗菜谱窍门材料选用:山约半斤左右、薏米差不多一把（可以根据用嘴味多一点或是少一点）,少量枸杞、鲜百合、红枣几颗.待自然消气后再放入洗净切片的山约、冰糖烧至山约熟了... 最新肾病食疗菜谱窍门
材料选用:山约半斤左右、薏米差不多一把（可以根据用嘴味多一点或是少一点）,少量枸杞、鲜百合、红枣几颗.
待自然消气后再放入洗净切片的山约、冰糖烧至山约熟了即可,喜欢山约软点的就烧时间稍长一点.
待压力锅可打开后再放入莲子压半小时.
薏米仁二把
最新肾病食疗菜谱窍门
主料
六个
红枣的营养价值非常的高,对女性来说更是一种非常好的食补,因为红枣含有非富的VC,是养血的好成分哦,可以让我们的脸喝酒有光泽且红润;薏米在美容食品里也是榜上有名的,它含有丰富的维生素和矿物质,也是非常好的补益食品,是世界禾本科植物之王,可以很好的促进人体的新陈代谢;银耳,有着润肤、除斑、滋阴之作用.这样的一个组合,不美容都不行的.
木耳枸杞红枣粥:
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5.洗净放入豆浆机
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3.五个大枣去胡后放入
养生粥的做法
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红枣粥有补血养颜的功效,长期食用还能提高人体免疫力,用来做早餐很不错.
2.趁着这个时间,将芹菜切成碎末,海参切成薄片,姜去皮切成细丝.
3.戴上橡胶手套,将山约去皮,切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可.
最新肾病食疗菜谱窍门
养颜补血燕麦粥先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖.
洗净泡几个小时
4、龙眼粥
1.将红豆、紫米、大米和花生洗净,用清水浸泡1小时,红枣洗净.
