摘要：
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新鲜空气,并冷却小袋袋,增强体丸功能.
度,但要小心别折断.
训练方式一:
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腰部力量与骨盘肌白.
吸,持续三十秒钟.
阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管.此外,当进行
六、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸
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一、钢铁般男根的训练:准备一盆浮冰的冰水,和一盆
松、双交适度等健康信息,对于双方共同达到性高点也是有
6同上6但每次时间延长至30秒.
用前三种方式进行阴茎锻炼最好是每日一次,每次持续几分钟至十几分钟.如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌白和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成阴茎损伤.
到锻链的目的,应该用手握松、放松、握松等,重复地压迫
增强反应秘笈（以下这些功夫要持续地做）:
前列类的问题,没有坚度就不能进去.
