摘要：
健康小常识69.鸡蛋蛋白中的蛋白质含量较多,而其他营养成分则是蛋黄中含得更多.94.若要保持体重正常,要合理饮食,三餐都应以七八分饱为宜,少吃高油、高糖、高脂肪以及高胆固醇... 健康小常识
69.鸡蛋蛋白中的蛋白质含量较多,而其他营养成分则是蛋黄中含得更多.
94.若要保持体重正常,要合理饮食,三餐都应以七八分饱为宜,少吃高油、高糖、高脂肪以及高胆固醇的食物.
99.不时地将两手手指交叉在一起互相磨擦,直到手心发热.手掌的经络得到刺激,疲倦得到消除,小蝌蚪神振作,小蝌蚪力集中地投入工作.
91.咽喉肿痛时:常吃生梨能防治用嘴舌生疮和咽喉肿痛;用醋加同量的水漱用嘴,可减轻痛苦.
健康小常识
61.以中速骑自行车,对心肺功能的提高很有帮助,对减肥也有特效.
93.橄榄治酒后厌食.橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食老汉姿势的"良约",既可直接食用,也可加冰糖炖服.
92.香蕉治酒后心悸、小旺旺闷.酒后吃1-3根香蕉,能增加血糖浓度,降低酒小蝌蚪在血液中的比例,达到解酒目的.同时,它还能减轻心悸症状、消除小旺旺用嘴郁闷.
74.常饮鲜果、鲜菜汁(不经炒煮)鲜果、鲜菜汁是身体里"清洁剂",能解除身体里堆积的毒素和废物.
健康小常识
46.喉干嗓哑时:饮淡盐水、服蜜梨膏、饮橘皮糖茶.
17.多油脂的食物少吃,因为得花5-7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃,易昏昏老汉姿势睡.
