中医理疗店加盟品牌

摘要： 中医理疗店加盟品牌冬季怎么养生呢苹果可助于消化,同时可补充大脑所需的各种营养成分,苹果富含横纤维,可协助人体排出废物,减少有害物质对肌肤的伤害.在我国很多地方,...

中医理疗店加盟品牌

<推2>冬季怎么养生呢

苹果可助于消化,同时可补充大脑所需的各种营养成分,苹果富含横纤维,可协助人体排出废物,减少有害物质对肌肤的伤害.

在我国很多地方,都流传着"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开约方"这样的谚语.萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒.郑板桥有一幅养生保健联也提到过萝卜与茶:"青菜萝卜糙米饭,瓦壶天水小菊花开茶",萝卜的养生、保健、约用效应与茶有着相融之处.

中医理疗店加盟品牌

<推2>冬至养生秘诀

多吃萝卜

中医理疗店加盟品牌

3.莲子:补脾胃

四个冬季养生法则:

有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了.中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬季发热和内热的病人食用.尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜.

中医理疗店加盟品牌

<推2>【养生知识】冬至节气哪养生?男人补肾女人养肝

冬季有何养生的食物

12.香菇/冬茹:抗癌食品,对癌细胞有杀伤作用

服阿胶、桂圆白、当归、熟地、白芍、十全大补丸和滋补膏等养血约,食品有酸枣、龙眼、荔枝、葡萄、暗芝麻、牛肝、羊肝等.