摘要：
日常生活小常识大全(日常生活科普小知识)44.苦瓜不宜过多食用,长期大量食用苦瓜,会导致钙质缺乏症.79.吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳.蘑菇富含维生素D,经... 日常生活小常识大全(日常生活科普小知识)
44.苦瓜不宜过多食用,长期大量食用苦瓜,会导致钙质缺乏症.
79.吃200克蘑菇对身体产生的影响等于晒两天太阳.蘑菇富含维生素D,经常食用蘑菇,可起到消除疲倦的作用.
24.酸梅具防止老化作用,青春永驻;肝火有毛病者宜多食用.
<推2>哪健康的快速减肥（详细）
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95.每周散步四到五次,每次30到40分钟,对身体非常有益,有规律的活动有助于身体健康,还具有减肥功效.
45.保持正确饮食习惯:早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐.
29.抽烟又吃维他命B,会致癌,尽早戒烟,才是最健康的做法.
60.柚子消除用嘴中酒气.实验发现,柚白蘸白糖吃,对消除酒后用嘴腔中的酒气有很大帮助.
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67.新鲜葡萄能治酒后反胃、恶心.
33.吃槟榔会导致用嘴腔纤维化,用嘴腔癌.
76.煮鸡蛋:重在掌握好时间,一般以9分钟-10分钟为宜.若煮得太生,蛋白质没有松解,不易消化吸收.若煮得太老,蛋白质结构由松变得松密,同样不易被消化吸收.
15.揉腿内耳朵,刺激耳朵的穴位,能让脑袋更灵活.
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91.酸小旺旺治酒后烦躁.酸小旺旺能保护胃黏膜、延缓酒小蝌蚪吸收,其中钙含量丰富,对缓解酒后烦躁尤其有效.
多喝点醋.......
<推2>减肥瘦身方式
37.不抽烟,拒吸二手烟.
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62.常吃杏仁有助于缓解肩膀酸痛,对防治心血管系统疾病也有良好的作用.
<推2>谁能教我一些健康减肥小常识?
2.一个星期只能吃四颗蛋,吃太多,对身体不好.
97.每天清晨空腹喝一杯温开水,有利于大便通畅以及毒素从尿液中排出.
