摘要：
食物养生知识大全集(春季养肝的养生知识)32、饮酒导致肝坚化.引发肝癌2、早睡早起,运动身体.睡眠不足会降低人体的免疫功能,亦易激动生火,招致外感内伤.6、讲卫生,... 食物养生知识大全集(春季养肝的养生知识)
32、饮酒导致肝坚化.引发肝癌
2、早睡早起,运动身体.睡眠不足会降低人体的免疫功能,亦易激动生火,招致外感内伤.
6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰;
14、每天十杯水.膀胱癌不会来
食物养生知识大全集(春季养肝的养生知识)
手机贴膜会伤害眼睛.
虽常服约物,而不知养性之术,亦难以长生也.―――《养性延命录》南朝梁陶宏景
44、保持规律的生活与运动
19、下午五点后.大餐少少吃,因为五点后身体不需那么多能量
食物养生知识大全集(春季养肝的养生知识)
午睡有助于预防冠心病.
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果
男贵寡老汉姿势养小蝌蚪,女贵平心养血.―――《广嗣纪要》明万全
体老汉姿势常劳,食老汉姿势常少,劳无过极,少无过虚.―――《养性延命录》南朝梁陶宏景
情绪不畅会导致胃病.
31、抽烟,关系最大的是肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
（选几条就有100字了）
