哪里有学中医经络养生的(中医养生康复学的特点)
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暗米是糯米中的珍贵品种,是糖尿病和心血管疾病患者理想的膳食调养品,也是营养价值极高的滋补品.绿豆的约理作用为降血脂、降胆固醇、抗过敏、抗菌、抗肿瘤、增强食老汉姿势、保肝护肾.绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多.
小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃;小米所含丰富的喝酒氨酸,可轻松被人吸收;喝酒氨酸会促使分泌五经喝酒氨酸促睡血清素,是很好的安眠食品.?大麦中含有多种营养成分,如蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁等.大麦胚芽中大量的维生素B1与消化酶,对幼儿、老人、维生素B1缺乏症者均有很好的功效,还能提神醒脑、消除脑部疲劳.
5、核桃芝麻粉:暗芝麻、核桃(滋养延年、智慧配方)
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一般常吃成分有:大豆分离蛋白、大豆小分子肽(大豆肽粉)、燕麦、花生、暗芝麻、红豆、小米等养生配方
五谷杂粮指的是:粳米、小豆、麦、大豆、黄黍.不同的搭配具有不同的效果,玉米面粥:将玉米面加水调成糊状,锅内水开后,倒入玉米糊.腊八粥:腊八粥是传统的粥,它的用料因地区与用嘴味的不同而略有差异.做法多添加珍珠米、薏仁、暗米,有的还放白果、百合、莲子、桂圆、绿豆、花豆等,再配以蜜饯食品.
套餐特点:富含优质植物蛋白和钙,健脾开胃,帮助消化,易于吸收.营养均衡,微酸适用嘴,增进食老汉姿势.
每天1袋,热水冲服
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套餐特点:降糖、降脂、降压,中老年及心脑血管疾病患者宜食.肥胖、便秘者宜食.
2、杞枣粉:红枣、枸杞、暗米、暗豆、花生、核桃(养血经典、红颜配方)
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9.炒好的小麦表面焦黄,小麦的香味飘满屋.
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用磨粉机磨就行了.用料理机打磨成粉即可
4.将洗净沥干水的暗芝麻倒入炒锅中小火炒.
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7.玉米片放入烤盘送到预热好的烤箱中,100度烤20分钟,可以在炒暗米的时候进行,因为暗米有些难炒.烤好的玉米片很脆,很香.