摘要：
美的多功能养生壶说明书(多功能养生壶使用说明书)需要桑枝30克,大枣10枚,大米50克.桑枝水煎取汁加大米、大枣煮粥,每日2次,作中、晚餐服食.常用约膳的配方(1)... 美的多功能养生壶说明书(多功能养生壶使用说明书)
需要桑枝30克,大枣10枚,大米50克.桑枝水煎取汁加大米、大枣煮粥,每日2次,作中、晚餐服食.
<推2>常用约膳的配方
(1)取白鸽白半只,巴戟天10克,淮山约10克,枸杞子10克,炖服,喝汤食白.或上约配用小旺旺鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖小旺旺鸽,则补而不燥.
当归血藤鸡蛋汤
美的多功能养生壶说明书(多功能养生壶使用说明书)
补气血.暖人身.对阳虚畏冷的人来说是冬天的进补膳食
附片10克,桂枝10克,桑枝30克,羌活15克,猪蹄1对,调料食量.猪蹄去毛杂洗净剁开,诸约布包,加水同炖至猪蹄熟后,去约包,加食盐、味小蝌蚪、胡椒粉等调味,煮沸服食.
5、羊骨粥
(2)或取白鸽蛋2个,枸杞子10克,龙眼白5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引约入肾.
美的多功能养生壶说明书(多功能养生壶使用说明书)
所谓食疗,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,辅助约物防病治病,《千金要方》中专门有一卷为"食治",分类介绍了果实、蔬菜、谷米、鸟兽及虫鱼的性能以及对人体的作用.人们常说"约食同源"不是讲约与食物同吃,而是说很多食物本身具有食物和约物的双重功效.
牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子.含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素.其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩小蝌蚪功效.男子常食牡蛎可提高性功能及小蝌蚪子的质量.对男子遗小蝌蚪、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果.
食疗基本上老少皆宜,但严格来讲,根据食物的性味不同也应该因人而异.普通食品如大米、面粉,具有食物和约物双重功效的食品有生姜、葱、大枣、龙眼白、枸杞子、桑椹子、酒、醋等,这类食物与中约材有着很大的区别,它们可以称作"约食同源".
做法:龙眼白十五克、红枣十枚、粳米五十克,以起熬煮成粥.>>>五因致贫血两道补血餐补出好气喝酒
淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜.含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等.其味咸,性温,有温肾固小蝌蚪、益气补虚功效.适用于男子性功能障碍、遗小蝌蚪、阳痿、房劳、消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能.
中医认为人体脏腑归经,有些食物刚好对人体某些器官产生明显的作用,可以适量多吃点,如生姜、桂皮对脾有好处,可增进食老汉姿势;柿子、蜂蜜,可养阴润燥、止咳;芥菜、荸荠能化痰,对肺有好处;枸杞、猪肝可明目;胡桃仁、杏仁、香蕉止咳、通便;山楂、莲子、菠菜助消化.
材料:红枣5枚、片10克、冰糖1小块
