摘要：
70道寺院素菜谱(寺庙素食家常菜谱大全)所谓学以致用.光看书是没何用的.要松的还是手法,可以先找个中医按摩培训班,学学基本手法和保健按摩程序.先入个门,接着就不断地看书,边学边... 70道寺院素菜谱(寺庙素食家常菜谱大全)
所谓学以致用.光看书是没何用的.要松的还是手法,可以先找个中医按摩培训班,学学基本手法和保健按摩程序.先入个门,接着就不断地看书,边学边看,边看边学这是一种不错的按摩学习方式.书籍之类的主要是:中医基础理论、推拿学、经络学、解剖学.相关的有针灸学,中医西医的内科学.有机会可以再到中医院校系统学一下.
用拇指、食指面,捏住一定部位,作对称的用力捻动,称为捻法.按摩手法编辑本段按摩顺时针还是逆时针?
<推2>中医推拿技师都会怎么治疗
2．分推法用双姆指指面,自穴位向两旁分向推动.
70道寺院素菜谱(寺庙素食家常菜谱大全)
临床上推法可分指推、掌推、肘推、足推等,现就掌推法为例予以介绍:掌推法要以掌根为着力点由上向下或由下至上缓慢推进,如需加大力量可重叠双手进行,掌推法适用于腰背、下肢等体表面积较大的部位.
<推2>中医推拿按摩手法
脚部按摩治病的作用,就是对反射区进行良性刺激,而达到调整脏腑器官组织生理、病理机能的作用,调动和利用人体自身潜能,开发医学宝库,产生自然治愈力,以达到康复.所以对反射区的刺激需适当的力度,应稍有疼痛感,才会产生疗效,否则疗效不明显.尤其对胃肠、淋巴腺、膝、肾、生殖腺和前列腺等反射区进行按摩时,刺激量需强一点疗效才明显.而严重心脏病患者的心脏反射区,肝病患者的肝反射区及淋巴腺和坐骨神经反射区,其按摩力度就宜轻,只要患者有痛感就行了.
7、押法:术者将手指指腹按在体表上不动,刺激量比压法要小.
70道寺院素菜谱(寺庙素食家常菜谱大全)
9、抹法:用拇指指腹或手掌面松贴于体表上,略用力,缓慢地作上下、左右往返移动.多用于头部、颈项及小旺旺腹部.
用拇指腹或掌根在一定部位或穴位上逐渐用力向下按压,称按法.做作时常与揉法结合而用,称按揉.
