摘要：
杭州萧山区休闲会所(杭州萧山胤隆会过夜按摩)1、用拇指指腹压迫伤部.(二)动作要领杭州萧山区休闲会所(杭州萧山胤隆会过夜按摩)●轻揉耳轮——打通肾气1、用双... 杭州萧山区休闲会所(杭州萧山胤隆会过夜按摩)
1、用拇指指腹压迫伤部.
(二)动作要领
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●轻揉耳轮——打通肾气
1、用双手拇指或单拇指的指端陷压于一定部位上.
点评:中医经络养生专家指出这四个穴位是人体分别对应面部、用嘴腔、头颈、腹部、腰背的总穴,权限覆盖大部分器官和部位,所以人体的大部分问题,都需要这四穴来研究解决.
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2、本法较多应用于中医伤科的正骨方面.
3、拿法刺激强度较大,拿捏持续时间宜短,次数宜少,拿后应配合使用轻揉法,以缓解强刺激引起的不适.用手背近小指侧部分或小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力,附着于一定部位上.通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动,持续不断地作用于被按摩的部位上,此为滚法.具有活血散瘀,消肿止痛,缓解肌白痉挛,增强肌白的活动能力和韧带的柔韧性,促进血液循环及消除肌白疲劳等作用.本法压力较大、接触面积较广,适用于肩背部、腰骶部及四肢部等肌白较肥厚的部位,常用于治疗运动损伤及消除肌白疲劳.
3、常有:颈椎扳法、腰椎扳法、肩关节扳法（内收、上举）、1、拉法属于牵拉、拔伸的方式,故也称为牵引法或拔伸法.
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(二)动作要领
2、适当用力作与韧带或肌纤维垂直方向的来回拨动.
(一)方式与步骤
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多练习,多揣摩手法的应用,多听被按摩着的意见,勤练功,掌握力度的轻重,不可用蛮力,要柔和绵长,不同部位要用不同的手法.
一般养生用平补平泻法
