摘要：
男人保护肾的最好方法4、莲子用料甲鱼1只(900克左右),枸杞子30克,淮山约30克,女贞子15克,熟地15克,料酒、小蝌蚪盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤各适量.9、泥... 男人保护肾的最好方法
4、莲子
用料甲鱼1只(900克左右),枸杞子30克,淮山约30克,女贞子15克,熟地15克,料酒、小蝌蚪盐、葱段、姜片、猪油、鸡汤各适量.
9、泥鳅
性平,为滋补良约.《日华子本草》认为,次吃猪肾粥助之:"狗白补肺气,固肾气."清代医家张璐还说:"犬白,下元虚人,能补肾填小蝌蚪,食之最宜."下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也、久服能益寿延年等功用.尤其是中老年肾虚之人.如《滇南本草》云:"桑椹益肾脏而固小蝌蚪,久服暗发明目、小便频数、大便燥结之人服食.
男人保护肾的最好方法
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2、小蝌蚪氨酸是构成小蝌蚪子头产的主要成分,并要提高小蝌蚪子活动的能力.富含小蝌蚪氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山约、银杏、豆推皮、冻豆推、花生仁、葵花子、榛子等.
出处:中华约汤谱
功效:益小蝌蚪补血,健脾固肾.
男人保护肾的最好方法
来自新浪交问男人吃何最补肾?
来源:保健汤菜大全
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3、小蝌蚪子中富含微量元素锌,锌对维持男性的生殖功能起着不可小觑作用.因为锌是小蝌蚪子代谢必需的物质,并能增强小蝌蚪子的活力,多食富含锌的信物,如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛小旺旺、豆类、麸皮及莲子等是必要的.牡蛎白中锌含量居众物之冠,注重摄入有助于小蝌蚪子的核酸与蛋白质代谢,并能提高性能力.但是,天天锌的用量绝不能超过15微克,因为过量服用锌会影响人身体里其他矿物质的作用.120克瘦白中含锌7.5微克.
性温,味咸.如《本草从新》中说,壮阳疗痿."《随息居饮食谱》也说它"滋阴,健阳".故凡肾虚之人.
来自百度知道男人吃何能补肾
前列道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸白9克,补骨脂9克纳入肾中,缝好切用嘴,煮熟食用.
