本文作者:jxswkt

日常生活医学知识(生活中的医学常识普及)

jxswkt 2021-04-08 35
日常生活医学知识(生活中的医学常识普及)摘要: 日常生活医学知识(生活中的医学常识普及)古人认为"人老汉姿势劳于形,百病不能成";诗人陆游说"形要小劳之",说明了适度运动对健康的积极作用.古人在实践中腿内索出了如按摩、气功、...

日常生活医学知识(生活中的医学常识普及)

古人认为"人老汉姿势劳于形,百病不能成";诗人陆游说"形要小劳之",说明了适度运动对健康的积极作用.古人在实践中腿内索出了如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式,可强身延年.人若贪图安逸,运动不足,或是劳累过度,则容易引起"劳伤",又称"五劳所伤",即久视伤血、久卧伤气、久坐伤白、久立伤骨、久行伤筋.

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参考资料来源:百度百科—中医学专业

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