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给男主戴绿帽的100种方法

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"好的."伊莎贝拉好奇的看了看季永浩,虽然有些奇怪,但还是点头同意.

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随后季永浩便做出了十图体术前列幅图的姿势,练了两天他做的已经很标准了,而伊莎贝拉看着这个姿势很是奇怪,但也跟着做了起来,不过伊莎贝拉的身体素质可不是季永浩能比的,很轻松的便做出了动作,和季永浩做的分毫不差.

很快,时间过去了五分四十秒,季永浩坚持不住躺在了草地上,喘息着对伊莎贝拉说道:"伊莎,不要停下,坚持的时间越长越好,直到坚持不住为止."

本来伊莎贝拉已经坚持的很累了,正要停下,听到季永浩说的话之后又坚持了起来,直到七分多钟,伊莎贝拉终于坚持不住了,香汗淋淋的躺在了草地上.

虽然非常累,但是伊莎贝拉却是用异常惊喜的声音道:"少爷,这个动作太厉害了,一边做动作,一边修炼聚气术,明显感觉到作用要比俺锻炼要效果好啊,以前想要达到这么强大的效果至少要多花七八倍的时间啊."

伊莎贝拉感觉到非常的惊喜,甚至都有些惊悚了,如果传出去,有些斗气修炼者还不疯了啊!

"有用就好,这是我俺研究出的一套体术,我只觉得锻炼身体非常有用!"季永浩也有些惊喜.

"不过少爷,这套动作您暂时不要泄露出去,要不然会有危险的."伊莎贝拉劝道.

"放心好了,我又不傻,咱们现在还不够强大,等强大了在说."季永浩也非常赞同.

两人休息了一会,便又开始做起来第二个动作,伊莎贝拉仍然跟着学,一直做完第十个动作,两人都躺在草地上剧烈的喘息着,全身都被汗水潮透了.

"少爷,这套动作非常的厉害啊,我现在都感觉到我身体里的斗气都增加一丝,以前训练一整天都感觉不到增加的."伊莎贝拉一边喘息一边说道.

"嗯,这套动作叫十图体术,以后每天练一遍就好,多了反而对身体有损伤."季永浩说着便坐了起来,看到了远处几个仆人正在收拾院子,思索了一下便道:"我让陆宁在四楼收拾一个房间出来,这套动作不需要很大的场地,以后都在房间里练好了,那几个仆人暂时还不值得信任."

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