摘要:
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<推2>早餐粥有哪些十种营养早餐粥的做法推2>
3、营养早餐粥的做法大全:一池碧波粥
2、糯米山约粥
注:小米,即粟米,《本草纲目》名该粥为"粟米粥".
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原料:小米100克,南瓜300克,赤小豆30克,盐、味小蝌蚪适量.
<推2>早餐店的粥何熬成的推2>
4八宝粥:八宝粥是一种较为杂的粥,里边有各种各样谷物,谷物的类型能够自身调整,比如红豆,红枣,枸杞子,莲籽,暗豆,梗米,干桂圆,淮山约,核桃白等,这类粥味小儿较好,营养成分也高,大家很喜欢吃.
胡椒、味小蝌蚪即可.
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原料:糯米(紫)100克,大枣20枚,桂圆白50克.
1、根据本人多年经验,早餐做鸡蛋粥、小米粥和瘦白粥是最快最有营养的.
4、营养早餐粥的做法大全:红豆南瓜粥
1、营养早餐粥的做法大全:栗子粟米粥
(3)煮至粘稠时加入适量的盐调味.
功用:养气补血,安神益智.
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