肾保养方法
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扩展资料:
吃何约补肾:
肾保养方法
莲子:煮粥炖菜或甜点,防止早泄哦!
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阴虚忌食物品:芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等.
肾保养方法
山约:煮熟当做点心吃.
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泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等.其味甘、性平、有补中益气、养肾生小蝌蚪功效.对调节性功能有较好的作用.
肾保养方法
香港的电视节目a(v)事务所里有一集采访拍过多部片的男优加藤鹰,他自称他没有何锻炼方式,也没有特意吃何,说最重要的就是心态.
第七道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用.
狗白:补肾阳,长小蝌蚪力.
肾保养方法
前列道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸白9克,补骨脂9克纳入肾中,缝好切用嘴,煮熟食用.
第六道:狗白250克,暗豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用.
补肾阳虚食物:如籼米、狗白、羊白、鸡白、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、白桂,核桃仁、薤白、海参、海虾等.
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淡菜又名珠菜、壳菜.含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等.其味咸,性温,有温肾固小蝌蚪、益气补虚功效.适用于男子性功能障碍、遗小蝌蚪、阳痿、房劳、消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能.
而且因含有体丸酮等天然甾体激素,可促进雄性生殖器发育和维持其正常功能,更是中老年男性补益肾阳,增进性功能的上乘食疗珍品.男子吃最好,对性功能有好处.但要注意一次不要吃多,容易上火.
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蜂蜜(枣花为佳):增长小蝌蚪力